А що, якщо проаналізувати життя успішних та щасливих людей і виділити причини та закономірності їхнього щастя-успіху?.. І на основі цього аналізу створити певні правила і спробувати жити за ними?.. Ідея хороша і, гарантую, така думка не мені одному прийшла в голову! Нижче наведу той самий список з 100 правил. Вибір за вами...
- Починайте свій день з подяки за все, що у вас є
- Рано вставайте (6-7 ранку)
- Пийте багато води (3-4 літра в день)
- Приймайте контрастний душ для оздоровлення
- Плануйте свій день
- Ставте цілі, але не прив'язуйтеся до них
- Прощайте, прощайте, прощайте своїх друзів і ворогів. Ви недосконалі, тому прощайте іншим їхні недосконалості
- Проводьте як мінімум 15 хвилин на день на свіжому повітрі, а ще краще - 30-60 хвилин
- Не пийте після їжі
- Уникайте негативного оточення
- Якщо все-таки опинилися в руйнівному середовищі, вчіться «від зворотного», тобто яким «не бути»
- Будьте вірним своїй мрії
- Оточіть себе гідними людьми, які сприятимуть вашій реалізації
- Займайтеся спортом щодня
- У періоди кризи виконуйте програму-мінімум
- Вчіться у професійного наставника, який допоможе прискорити ваш професійний ріст
- Працюйте, насолоджуючись
- Якщо робота не подобається, але вона необхідна для росту і наближає до мети, продовжуйте її робити
- Якщо робота не подобається і не наближає до мети, кидайте її
- Вірте у себе
- Глибоко дихайте якомога частіше протягом дня
- Моліться або медитуйте кожен день, очищуйте душу
- Регулярно оновлюйте плейлист улюблених пісень, слухайте їх, коли потрібна енергетична підзарядка
- Знайдіть найкращих вчителів у кожній сфері життя і вчіться у них
- Віддавайте 10% доходу на благодійність
- Не скупіться на похвалу, особливо для своєї команди
- Будьте емоційними в похвалі і стримані та делікатні в критиці
- Пам'ятайте: яку б хорошу справу ви не робили, завжди хтось буде незадоволений. Це неминуче
- В успіху переживайте подяку за перемогу. У поразці переживайте подяку за досвід
- Будьте іноді дитиною, дозволяйте собі подуріти
- Пам'ятайте, що найважливіше потрібно робити в першу чергу
- Застосовуйте якомога частіше принцип «два в одному» (наприклад, одночасне заняття спортом і прослуховування аудіокниг)
- Щоб відчувати щастя від роботи, думайте тільки про віддачу, а не про те, скільки грошей заробите в результаті
- Прагніть до зростання, не бійтеся перешкод
- Пам'ятайте: щоб досягти майстерності в будь-якій справі, потрібно як мінімум 10 тисяч годин старанної роботи
- Маленькі щоденні покращання ведуть до масштабного успіху
- Вітайтеся з людьми першими та посміхайтеся ім. Тільки сильна і успішна людина може дозволити собі першою проявити доброзичливість
- Єдиний гідний стандарт - це найкращий
- Делікатно прощайтеся з тими людьми, які не сприяють реалізації вашого потенціалу
- Якщо це твої родичі, любіть їх і приймайте їх такими, які вони є. Вони, швидше за все, ніколи не зміняться
- Взагалі не намагайтеся нікого змінити. Спроби змінити оточуючих людей - найвірніший шлях до нещастя
- Натхнення приходить в результаті правильного способу життя
- Чим гірше харчування і чим ви менш рухливі, тим менше бажання і пристрасті в роботі
- Будьте «ліфтом» для оточуючих людей. Піднімайте їх
- Ставтеся до критиканів з розумінням. Це нереалізовані люди, у яких немає більшої насолоди, ніж висловлювати своє несхвалення
- Якщо критик має кваліфікацію і говорить від чистого серця, зробіть його другом. Нехай він допоможе вам стати кращим, а ви, в свою чергу, знайдіть спосіб компенсувати його за внесок у ваш успіх
- Те, що позаду в твоєму житті і що чекає вас попереду, - дзеркальне відображення того, що ви маєте в ньому зараз
- Мотивація повинна йти зсередини. Якщо її немає, то причини можуть бути тільки дві: або немає енергії, або займаєтеся не тією справою
- Ніколи не приймайте ніяких життєво важливих рішень у поганому настрої. Спочатку увійдіть в позитивний піковий стан, потім вирішуйте, як жити далі
- Читайте пошту, Twitter і Facebook 2 рази на день. Максимум
- Слова надихають і слова руйнують. Вибирайте їх з чуйністю та любов'ю
- Любити людину - це допомогти їй реалізувати себе. Навіть якщо це буде на шкоду вашим власним бажанням
- Насолоджуйтеся самотністю
- Ніколи не пізно почати нову справу, впровадити нову звичку і завести нове хобі. Продовжуйте шукати те, що розширить ваш кругозір
- Можливість і здатність надихати інших на реалізацію їхнього потенціалу - вища нагорода з тих, які існують
- Ведіть щоденник успіху, особливо за категоріями, над якими працюєте найбільше
- Виконуйте домовленості. Для цього не обіцяйте нічого, якщо не впевнені на 100%, що зможете це зробити
- Уникайте пліток
- Стежте за новинами, за політикою, за економікою, розвивайтеся сферично
- Але пам'ятайте, що сенс життя в іншому - у глибокому розумінні законів світобудови і відповідності їм. Це призведе до щастя
- «З активних і розумних перемагають активні. А серед активних - найрозумніші». Поєднуйте розум і активність
- Аналізуйте кожну значну подію у своєму житті. Який урок ви витягли з останньої події?
- Перестаньте робити те, що не сприяє вашій реалізації
- Їжте якомога більше сирих овочів і корисних жирів (авокадо, рослинні олії, горіхи)
- Чим краще фізичне здоров'я, тим більше енергії, а значить, тим більше користі принесете цьому світу
- Мій дім там, де я живу
- Розривайте ланцюги прихильностей. Будьте незалежні і давай повну свободу тим, кого любите
- Раз на тиждень дозволяйте собі нічого не робити. Швидше за все, це будуть найщасливіші, наповнені і продуктивні дні вашого життя
- Робіть важливу творчу роботу в піковому стані
- Займаючись творчістю, не відволікайтеся на термінові, але не важливі речі
- Пам'ятайте про баланс духовного і матеріального. Не захоплюйтеся одним, забуваючи про інше
- Вивчайте життя великих людей
- Оточіть себе найталановитішими та щасливими людьми, яких тільки зможете знайти
- Ніколи нічого не беріть у людини, якщо не готові віддати те, що їй потрібно від вас
- Якщо вас зрадили, винні ви
- Чим крутіший підйом, тим болючіша поразка, яка слідує за ним. Будьте готовими до неї (створіть тили і надійну команду)
- Поразки неминучі. Це ваші головні вчителі. Любіть їх
- Чим сильніше падіння, тим серйозніше потрібно працювати заради наступної перемоги. Саме відрізком від найглибшої поразки до наступного підйому вимірюється справжній успіх
- Будьте відкриті з людьми, які близькі вам по духу, і закриті для тих, хто далекий від ваших цінностей
- Завжди фіксуйте всі домовленості в письмовому вигляді. Іноді люди забувають їх, а іноді "забивають"
- Зі щедрими людьми будьте щедрими. З жадібними - жадібними. Тоді ви не будете порушувати закон взаємообміну енергією
- Щоб багато віддавати людям, потрібно багато і якісно брати від життя. Це може бути якісна їжа, якісний відпочинок, спорт, сауна, плавання, сонце, спілкування
- Пам'ятайте, що часто в житті "чорна смуга стає злітною"
- Прагніть до шляхетності в усіх відношеннях
- Розвивайте внутрішню грацію - сукупність мудрості, гідності та доброти
- Не звертайте увагу на людей зі свого минулого: завжди є причина, по якій вони не в твоєму майбутньому
- Найкращі інвестиції - це інвестиції у навчання та у відносини
- «Стіна - це та ж сходинка. Просто треба до неї дорости»
- В кінці життя ви будете більше шкодувати про те, що ти не зробили, ніж про те, що зробили
- «Іноді крок вперед є результатом стусана під зад». Люди, які домоглися успіху у вашій справі, якраз можуть служити цим мотивуючим стусаном
- Чим більше відповідальності, тим більше влади. Чим більше влади, тим більше можливості допомогти іншим людям. Чим більше допомагаєте іншим, тим щасливішими стаєте
- Регулярно наводьте порядок у своєму житті і нещадно позбувайтеся мотлоху
- Завжди говоріть людям про свої очікування та дізнавайтеся їхні очікування щодо вас, перш ніж вступати в які-небудь відносини або укладати угоди. 99 % сварок і образ відбуваються через нерозуміння очікувань іншої сторони
- Життя як їзда на велосипеді: якщо тобі важко, значить ти йдеш на підйом
- Регулярно йдіть на усвідомлений і прорахований ризик. Це тренує інтуїцію і характер
- Як мінімум раз на місяць купуйте собі щось нове. Або кросівки. Або капелюх. У крайньому випадку, купіть щось з техніки
- Шварцнегер та Мадонна - приклади того, як без особливо видатного таланту можна стати суперзірками. Мати Тереза - як можна змінити світ завдяки служінню. Опра Уїнфрі - як подолати будь-які випробування і стати найвпливовішою жінкою на телебаченні. Ганді - як через слова зцілювати душі людей. Пам'ятайте про унікальність кожної з цих особистостей і розвивайте свою індивідуальність
- Головне ваше завдання - навчитися любити, створювати гармонію і задушевну атмосферу скрізь, де ви знаходитися
- Любіть всіх, дружіть з кількома, будьте з однією (одним)
- Щастя - це ваша максимальна реалізація у всіх життєвий сферах
Я переконаний, що автором цього правила є Олег Володимирович Гутік.